有许多人，在学习之际，或者工作之时，都遭遇过相近的状况，所设定的目标，看去仿佛遥远得难以触及，然而最终的结果，常常证实，那些压力，或者挑战，恰恰是促使我们向前行进的关键力量。

压力转化为动力

孩子成绩受到父母要求，这属于常见有的家庭互动情况。于中国而言，好多家长会在期中考试以前，给孩子设定具有明确性分数目标，像语文那就要在80分之上，英语则需在95分之上。这般明确的要求，给孩子带去了清晰可见努力方向，同时还带去了必须要达成的心理负担。

于实际考试当中，这般压力会转变为考场里的高度专注，孩子会鉴于惧怕达不到要求而仔细审题，不断检查，最终，当成绩公布还发觉达到了预先设定目标之际，那种成功的欢愉是极大的，它清楚地证实了“没有压力就没有动力”这句俗语的现实意义 。

榜样的示范效应

学习一项新本领之际，瞅见同伴处于领先位置，极易致使他人心生焦虑之情。比如说在舞蹈课堂当中，当授课老师下达练习下腰的指令之时，而部分同学们已然能够轻松达成，然而尚未领会其中要领的孩童，便会萌生出十分强烈的挫败之感，甚至会萌生出放弃的想法来。

在这个时候，源于长辈的引导有着极其关键的作用。家长能够去提醒孩子回想以往学习别的技能的过往经历，就如同练习吹奏乐器之时也曾经遭遇过困难，不过凭借着每天持续坚持最终达成了成功。这般基于个人成功经验的类比，能够切实有效地协助孩子重新构筑信心，把消极情绪转变为再次进行尝试的具体行动。

学习中的挫折与坚持

往往掌握一项运动技能会伴随着反复的失败，学习骑自行车是个典型例子，童年时很多人在广场或者空地上有过一次次摔倒的经历，最初的尝试向来困难，坐上自行车后连保持平衡都做不到，紧接着就会摔倒在地 。

刚开始时的那种疼痛以及失败，会使得人出于本能地萌生出想要放弃的念头。然而在此之际，家长所给予的鼓励以及具体的那种方法指导，是绝对不能缺少的。譬如说，着重表明“维持平衡”是至关重要的，并且亲自去扶住车的后座从而给予保护，这样能够让孩子在相对而言较为安全的环境里展开一回回短暂的尝试，进而一步步地构建起肌肉记忆以及车感。

方法指导的重要性

对复杂技能而言，光凭热忱与坚持可不太过，还得要有正确的分解步骤才行。就拿学自行车来讲哈，有经验的那种指导者呢，不会打一开始就叫孩子独自去骑行，而是会把动作给分解开来：先是练习平衡，接着去尝试踩踏，最后才是将所有动作实现协调。

这个进程所需的耐心极大，练习者在有辅助的状况下，或许能够骑行短短几秒，然而一旦失去支撑，便会即刻再度摔倒，每一回的“狗啃泥”，皆是对心理的一种考验，在这个时候，指导者除了给予身体方面的保护之外，更得给予心理上的宽慰慰藉，对每一次极其细微的进步予以肯定，就像表述“这次平衡维持的时长更久了”这样 。

跨越放弃的临界点

于学习进程里，常常会碰到一个渴望彻头彻尾放弃的临界之点，像是学习骑自行车过了几天之后，腿上满是淤青以及伤口，进行练习的人或许会拒绝再继续下去，借由哭泣以此来表达内心的恐惧还有抗拒，这可是一个关键的心理节点 。

这时候，设定一个“冷却期”以及明确的再约时间，是一种有效果的策略。家长提议“三天以后，老地方碰面”，既给了身体恢复的时段，又设定了一个无法回避的后续承诺。在这三天当中，放弃的想法跟当初的决心会反复地博弈，常常能够让人再次积攒起再尝试一回的勇气。

成功后的感悟与成长

当最终成功将技能掌握住的那个时刻，先前的艰辛全都化作了宝贵的体验它带来，在无人给予扶持的状况下独立骑行一段路程，那种惊喜以及成就感是没有什么能够与之相比拟的它所带来，它所带来的并非仅仅只是一项新技能，更是一种深刻的自我认知它带来。

一种信念会被这种经历内化为：“世上无难事，只怕有心人” ，它能让孩子或者任何学习者清楚感知，许多看上去不太可能的任务，借助分解目标、承受压力、正确方法以及持续坚持这些方式得以完成 ，这份比技能本身还要重要的感悟，能够迁移到未来其他如学习、工作和生活之中需要面对的挑战里去 。

在你成长的进程当中，有没有过这样一个与之相似的、一开始觉着根本没法去完成、然而最终凭借着手持不懈的坚持从而成功地掌握住的任务或者技能？欢欢喜喜地在评论区域分享那属于你的故事，如果在内心深处产生了有所共鸣的状况，也请你去点个赞并且分享一下这篇文章。